三亞是海南最主要的旅游城市，在這里你能吃到最多也最全的海南美食。其中有海南四大名菜：文昌雞、加積鴨、東山羊、和樂蟹在這里盡可嘗到，還有名種各樣的海鮮和熱帶水果盛宴。黎、苗風味的黎族竹筒飯和苗族五色飯也可以盡情品嘗。南山文化旅游區(qū)內(nèi)的特色餐飲——南山素齋，頗有盛名，招牌菜有香油鱔絲、干燒鱸魚、清炒冬蟲草等。吃南山素齋最好的地方就是禪悅苑，那里的環(huán)境十分舒適。

    三亞必吃美食　海南清補涼
    將紅棗、綠豆、薏米、芋頭、西瓜、鵪鶉蛋、湯圓等煮熟的東西，摻上椰子汁或糖水等調(diào)和成一碗消暑清爽的飲品。在海南炎熱的傍晚，喝上一碗冰爽的清補涼實在是愜意的事情。

    抱羅粉:抱羅粉因盛起文昌市的抱羅鎮(zhèn)而得名，相傳自明代起抱羅粉就成為抱羅鎮(zhèn)著名四鄉(xiāng)的美食了。抱羅粉屬湯粉類，其貴在湯好，湯質(zhì)清幽、鮮美可口、香甜麻辣。抱羅粉的湯較甜，但是這是一種獨特的鮮甜，甜而不膩，且甜中帶酸、酸中帶辣。

    東山羊:東山羊產(chǎn)于萬寧市東山嶺而得名。東山羊毛色烏黑、肉肥湯濃、鮮而不膻、口感好、皮滑肉精。東山羊食法多樣，燒、燉、煮各具特色。

    和樂蟹:海南著名傳統(tǒng)名菜之一。產(chǎn)于海南萬寧縣和樂鎮(zhèn)，以甲殼堅硬、肉肥膏多著稱，與文昌雞、加積鴨、東山羊并列為海南四大名產(chǎn)。烹調(diào)方法多種多樣，蒸、煮、炒、烤，各具特色，尤以“清蒸”為佳，既保持原味之鮮，又兼原形之美。

    文昌雞:正宗文昌雞因產(chǎn)地在文昌市而得名，是通特產(chǎn)家養(yǎng)雞。色油亮，味醇香，骨軟肉嫩，吃起來滑而不膩，香美可口，三亞各酒店均可享受該美味。

    加積鴨:加積鴨又稱“番鴨”，紅冠黃蹼，羽毛黑白相間，因瓊海市加積地區(qū)飼養(yǎng)方法獨特，出籠的“番鴨”脯大、皮薄、骨軟、肉嫩，入口肥而不膩，世人特賜“加積鴨”美稱，以區(qū)別其它地區(qū)飼養(yǎng)的“番鴨”。加積鴨有3種食法，可做成白切鴨、板鴨、燒鴨，味道俱佳。三亞各酒店及街邊餐館均可吃到。

    扇貝:貝殼很像扇面，品種分紅、白兩色。烤扇貝味道最好，加醬、蒜蓉粉絲的味濃。紅色扇貝說是野生的，不過吃下來的感覺和白色的也差不多。在三亞，紅色的一般是13元/斤，白色的15元/斤。

    生蠔:生蠔學名牡蠣，男士食用健腦生精，女士食用增加皮膚表面彈力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。生吃甚至不用蘸汁是最能體現(xiàn)生蠔美味的吃法，不過可能有的人會受不了。在三亞，大點的生蠔一般10元3個，去殼的肉23元/斤。

    三味燈籠蝦:為創(chuàng)新海鮮菜肴，將明蝦（又稱“角蝦”）切去頭、尾后，分為兩味烹制，另用鮮蝦仁制成蝦丸，再加一味，共三味，擺成燈籠形狀，形美色艷，吃口鮮香。

    雞腿螺:雞腿螺其實是貝類，俗稱“美人腿”，為海南特產(chǎn)貝類海鮮，主要產(chǎn)地在陵水縣黎安、新村港一帶海域。每年3月至6月，10月至12月最好吃，以高蛋白、低脂肪、肉質(zhì)肥美、味道鮮美而享盛譽。在三亞，一般10元/斤。

    鮑魚:鮑魚非魚，屬貝類。有觸角伸出蠕動爬行為新鮮標記。貝殼邊緣有九個呼吸孔的最好，叫九孔鮑（大連的出名）。鮑魚肉質(zhì)柔軟細滑，滋味非一般鮮美，口感很雅。華裔和港澳臺同胞迷信其諧音，鮑魚代表包余，示意包里有用之不盡的余錢。蒜蓉蒸鮑魚是海南名菜，品嘗時不要加辣醬。芥末、豉油，盡量保持鮑魚原味。在三亞，小鮑魚一般8元/個，60—70元/斤，一斤約七、八個。

    竹筒飯:竹筒飯有鹽巴飯、豆飯、肉飯等多種。其制作方法為：以山蘭稻中的香米為原料，砍下家種的粉竹或山里長的山竹，鋸成一節(jié)一節(jié)的竹筒，然后裝進適量的香米和水，再用香蕉葉將竹筒口堵嚴，放到炭火里烤，烤至青竹變焦，飯便熟了�，F(xiàn)在，竹筒飯進入酒店后，多用電烤爐將之烤熟，吃用時將竹筒鋸成若干小段，擺放盤中上席。

    椰子飯:椰子飯是海南最具特色的一個主食，外邊是椰肉，里面是粘米，加上特殊的香料放在鍋里面蒸很久，一般海南各大酒店都有這一道點食，很香，是海南的特色傳統(tǒng)之已。

    港門粉:三亞的粉和其他地方相比都是細且軟的，輕輕一嚼就咽進肚子里了，和三亞的休閑度假風格匹配得很。一般海南的湯粉多是用瘦肉和豬內(nèi)臟作輔料，可是這個港門粉因為離海比較近的緣故，另辟蹊徑，用海鮮來做輔料。港門粉的湯味道清甜，不是像糖一樣甜而是像加了海蝦皮一樣，正是這樣的清才能襯出粉和海鮮輔料的香。

    河西路海鮮廣場一條街
    市區(qū)的河西路上匯集了最熱鬧的海鮮廣場，春園海鮮廣場、明潤海鮮廣場、168海鮮廣場、來是福海鮮廣場在這條街上一字排開。這些海鮮廣場都是露天大排檔式的，只做加工生意，不點菜，海鮮可以在廣場內(nèi)的海鮮攤上購買，也可以到第一市場去買過來。每家排檔以x排x號來編序，只收加工費。廣場內(nèi)越夜越熱鬧，有各種小販流動售貨，也可嘗到海南四大名菜等其他菜肴。海鮮加工費為根據(jù)做法不同而不同，一般為6元/斤左右，熬蟹粥20元左右，打邊爐2.5元/斤左右，加上購買海鮮，人均消費50元左右。

    文昌糟粕醋海鮮加工店
    地址：三亞市第一市場新民街150號

    簡介：文昌糟粕醋店擁有百年的歷史，已經(jīng)經(jīng)營上百年的老店，后來搬到三亞、廚師是三亞名廚。該店都是網(wǎng)上莫名過來的食客，不會缺斤少兩，口碑極高，價格合理，店家還會帶客人到第一市場里買海鮮，還會幫客人講價幫助其買到合理高質(zhì)量的海鮮。

    特色菜：有文昌三大名菜、糟粕醋湯、文昌雞。

    三亞春園海鮮廣場
    地址：河西路創(chuàng)業(yè)大廈前一百米(近新風橋)
    交通：住大東海可乘202 到了果喜大酒店下，沿反向走幾步，到飛龍賓館，左轉(zhuǎn)看到春園指示牌，步行3分鐘。市區(qū)內(nèi)打的5元左右，從銀泰打的10元左右。從大東海方向過了三亞大橋，延西河西路一直向北就到了。

    簡介：擁有80個排擋攤位，氣勢很大，營業(yè)從午后到凌晨。要謹防被當?shù)厮緳C帶到假冒的春園去宰客，坐公交車是最好的方法，打的可說明是河西路上得春園，和明潤、168等緊鄰，或打到果喜大酒店或飛龍賓館再走過去。

    大家注意，是“春園海鮮廣場”，而不是“春源海鮮大排擋”、“春遠海鮮排擋”，大多數(shù)的出租司機會假裝糊涂地將你帶到一個叫“春源海鮮大排擋”的地方，真正的春園離那里步行要500米。

    明潤海鮮排擋
    河西路店：三亞市河西路春園海鮮市場對面
    三亞灣店：三亞市三亞灣路路口紅太陽酒店旁，三亞灣濱海路，是點菜式的。

    紅沙漁排:除了去海鮮廣場吃海鮮，現(xiàn)下一種到碼頭漁家的船上去吃現(xiàn)打現(xiàn)撈的海鮮的方式也漸漸流行開來，最著名的就是紅沙漁排，位于大東海的東北部，位置稍偏遠，離市區(qū)半小時車程。碼頭比較本土化，沒有什么商業(yè)設施，碼頭上停著各家漁排的快艇，需坐快艇到船上去吃，免費接送。

    交通：坐新國線到紅沙碼頭，一路走下去大概5分鐘就到碼頭，或公交17路到底。打的到市區(qū)35元左右。

    簡介：漁排上可點單，但多為自助，每家價格不一，50-150元/人自助不等，可點的海鮮范圍也有差別，可以談價。名貴的海鮮都是另外算價，不在自助范圍內(nèi)。漁排在海面上靠著碼頭，環(huán)境尚可，重在海鮮新鮮，可以自助，有不少外國人。

    黃流老鴨一條街
    黃流老鴨起源于海南樂東黃流鎮(zhèn)，是海南新創(chuàng)名菜。吃法主要以白切為主，白切的黃流老鴨皮白肉厚，鴨子香氣誘人。黃流老鴨還有其它的吃法，比如煮火鍋、內(nèi)臟青菜菜湯、韭菜炒鴨血、白灼鴨腸、鴨胗炒苦瓜等。

    交通：位于三亞市解放二路相鄰的勝利路、吉祥路與新鳳路之間的幾家餐館可以說是最正宗的，市內(nèi)乘出租車5元。勝利路上“光明老鴨店”人氣最旺，只要說上勝利路汽車站后面或是海港市場旁的"光明老鴨店"，當?shù)厝硕紩�知道�?/p>

    簡介：白斬老鴨35元/只，其他的菜5-20元不等，價格比較便宜，一般四個人點一只老鴨，再炒個青菜，外加一個湯就已經(jīng)很豐盛了。

    大東海、亞龍灣
    銀泰自助BBQ燒烤：7:00pm-10:00pm的特色池畔木排海鮮燒烤晚宴，有菲律賓樂隊伴奏，情調(diào)非常好，是大東海最有名的酒店自助餐。

    金棕櫚自助海鮮燒烤：亞龍灣最受歡迎的酒店自助燒烤，158元+12％服務費/人，每天晚上的18：00-21：30。菜式較為豐盛，半室內(nèi)，有海景大陽臺。

    仙人掌自助晚餐：在月色下圍繞音樂噴泉和游泳池的半室內(nèi)自助餐，菜式從烤鴨到三文魚及各類海鮮都有供應。

    另外，在海南還可以吃一下當?shù)氐碾u飯，味道很不錯，在當?shù)氐囊恍┚用褡〉男〗掷镉�。此外，少喝瓶裝純凈水，多喝椰子吧，才3元一個， 紅椰也是，比水便宜還比水多。