選個陽光明媚的雙休日，帶上一家老小亦或是約上三五個朋友，遠(yuǎn)離城市的喧囂回歸大自然，找個地方采桑葚去。今天小編給大家分享武漢采桑葚攻略，希望能更好的豐富e家人的周末郊游活動。

  武漢哪里可以摘桑葚——黃陂桑椹采摘園

  在武漢采摘新鮮蔬果，除了草莓、柑橘、小黃瓜、蓮蓬，還可以摘點什么?這個季節(jié)摘桑葚。

  采摘時間：4月底持續(xù)至5月底　　

  桑葚俗名“桑棗兒”，酸酸甜甜的。它即可入食，也可做藥，功效強大。

  武漢哪里可以摘桑葚——漢南喻萬橋

  武漢哪里可以摘桑葚——漢南區(qū)玉紅桑葚采摘園

  地址：武漢市漢南區(qū)東荊街陽光生態(tài)農(nóng)業(yè)園武漢漢南區(qū)玉紅天然桑葚采摘園

  路線：江城大道直走，上漢洪高速，漢南出口下(該路段高速免費)，下高速馬影河大道右拐，紗荊公路直走，達(dá)到東荊街，或者導(dǎo)航直達(dá)東荊街 。

  桑葚作用與功效(摘自中醫(yī)藥網(wǎng))

  桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦�，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥

  桑葚子的功效：

  補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對烏發(fā)有特效,息風(fēng)，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。

  桑葚子的作用：

  1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

  2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。

  3、桑椹有改善皮膚血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。

  4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。

  5、桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。

  6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

  桑葚粉用法用量:

  1、用于陰血不足所致的眩暈耳鳴，虛煩失眠，須發(fā)早白等。熬膏持續(xù)服用，對失眠、頭昏、心煩有效。頭昏耳鳴，須發(fā)早白，常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用。

  2、用于陰虛津少，消渴口干及腸燥便秘。前者，可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍;后者，可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。每次15—30克。

  采桑葚注意事項：

  1.老板有提供裝桑葚的籃子，方便帶水的建議帶上水，這樣可以當(dāng)時摘了洗干凈了吃。

  2.采桑葚時珍惜主人的勞動，采摘成熟的果子，采摘了未成熟的隨地亂扔浪費了農(nóng)作物。

  3.建議女士不要穿高跟鞋，以免扭傷。

  4.采摘桑葚的價格一般比市場價格低。

  5.成人50元每人次(含入園采摘+2盒外帶400克左右); 高于1.2的孩子按照30元每人次(含入園采摘+1盒外帶200克左右); 低于1.2的孩子不收費;、超過上述外帶量的按照每盒15收取; 入園人員一律享受：徜徉綠色，親手采摘，自由拍照、品償收獲的喜悅。