坡頭景區(qū)（門票40元）。一看是個休閑娛樂為主題的公園，進(jìn)去轉(zhuǎn)了一圈出來，在門口吃了一碗面走人，面好貴呀！旅游景點的飯店就是這樣。

沙坡頭：　沙坡頭旅游區(qū)位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市城區(qū)以西16公里，地處騰格里沙漠東南邊緣。沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，既具西北風(fēng)光之雄奇，又兼江南景色的秀美，自然景觀獨特，人文景觀豐富，被旅游界專家譽為世界壟斷性旅游資源。這里有中國最大的天然滑沙場——“沙坡鳴鐘”；有總長820米、橫跨黃河的“天下黃河第一索”沙坡頭黃河滑索；有黃河文化的代表一一古老水車；世界第一條成功橫穿沙漠鐵路—包蘭鐵路；還有黃河上最古老的交通工具——羊皮筏子；可以騎駱駝遨游騰格里沙漠，乘坐越野車沙海沖浪，咫尺之間領(lǐng)略大漠孤煙、長河落日的奇觀。沙坡頭黃河南岸是一塊三面環(huán)沙，一面靠山的“U”形半島，地勢優(yōu)越，景觀奇特，民風(fēng)純樸，資源豐富。游人可參加專業(yè)的戶外拓展訓(xùn)練活動、黃河蹦極、火箭人等極限運動，在濱河浴場可以體驗?zāi)赣H河的沐浴，秦代長城和陶窯也在這里留下了千古不朽的遺址。
　　18：40 到達(dá)西夏王陵景區(qū)（門票60元）。若不考古，真的沒有可看的，但靜下心來，很有文化內(nèi)涵。

西夏王陵：西夏王陵又稱西夏陵、西夏帝陵，有“東方金字塔”之稱，座落在銀川市西郊賀蘭山東麓，是西夏歷代帝王陵墓所在地。陵區(qū)南北長10公里，東西寬4公里，里邊分布著九座帝王陵和140多座王公大臣的殉葬墓，包括裕陵、嘉陵、泰陵、安陵、獻(xiàn)陵、顯陵、壽陵、莊陵、康陵等，占地近50平方公里。西夏王陵受到佛教建筑的影響，使?jié)h族文化、佛教文化、黨項民族文化有機結(jié)合，構(gòu)成了我國陵園建筑中別具一格的形式。西夏帝陵地面建筑，經(jīng)過近千年的風(fēng)雨侵襲、戰(zhàn)爭破壞，早已成為廢墟，碑刻、石像已成為碎片，大多埋于沙礫之中。現(xiàn)在只有黃土夯筑的陵臺、鵲臺、角樓、神墻等還巍然屹立。大量的磚瓦建筑材料、造型生動的灰色和綠色琉璃鴟吻（最大的高達(dá)1.52米）、獸頭、制作精巧的雕龍石柱和碑碣殘片，都說明陵園建筑應(yīng)該是高大的傳統(tǒng)大屋頂宏偉建筑，顯示出昔日西夏陵園的宏大規(guī)模和豪華景象。

20：00 到銀川市內(nèi)住宿。住宿的條件不錯，吃飯就在賓館對面一個百年名吃店，味道不錯，價格也不菲。飯后，朋友幾個在隔壁買了特產(chǎn)酒，回到賓館斗地主。

第八天（7月9日）：銀川-沙湖-延安-富縣（750公里）

8：30 去沙湖景區(qū)（門票40元，船票60元）。早飯吃了叫面魚的早餐，第一次吃，味道還不錯。

沙湖：沙湖旅游區(qū)在距銀川市西北56公里平羅縣境內(nèi)的西大灘。 沙湖生態(tài)旅游區(qū)以其獨具特色的湖水、沙山、蘆葦、飛鳥、游魚的有機結(jié)合，成為中國絕無僅有的旅游勝地。沙湖地處石嘴山市與平羅縣之間，距石嘴山市區(qū)26公里，距首府銀川56公里。國道與包蘭鐵路傍湖而過，姚葉高速公路直達(dá)沙湖。景區(qū)總面積為80.10平方公里，其中水域面積45平方公里，沙漠面積22.52平方公里。沙湖以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結(jié)合，構(gòu)成了獨具特色的秀麗景觀，是一處融江南秀色與塞外壯景于一體的“塞上明珠”。 結(jié)合沙湖的自然特色，已開發(fā)建設(shè)的景點項目有游樂園、瞭望塔、荷花苑、蘆葦迷津、湖心鳥巢、西部大漠、西夏行宮、水上飛機、水上跳傘、水上摩托、滑沙索道、大漠沙雕、湖中蕩舟、天然浴場等旅游項目。

13：30 沙湖出來直奔延安。中途在寧陜界服務(wù)區(qū)吃了泡面，吃晚飯直接走人，我的水杯也忘在了服務(wù)區(qū)，比起其中一個朋友差遠(yuǎn)了，自從出來，幾乎一天一個茶杯，買一個爛一個，到銀川時他用的已是第五個杯子了，哎,五十步笑百步了!

18:00 到延安直接去了寶塔山（門票10元）�！皦衾飵谆鼗匮影�，雙手樓頂寶塔山�！痹�經(jīng)多少人在心里念叨著，更是愛延安、思延安、想延安的肺腑之言，今天我們終于來了，站在寶塔山頂憑欄遠(yuǎn)眺，東有美麗的鳳凰山，西有著名的清涼山。回首遠(yuǎn)眺寶塔山，夕陽斜下，寶塔顯得金碧輝煌，猶如革命的光芒照耀在整個延安。寶塔山下來，到楊家?guī)X轉(zhuǎn)了一圈，景點已經(jīng)下班，購買了延安的特產(chǎn)豆腐干，在一個小吃店吃了臊子面，直奔富縣。在延安，我們只是匆匆的過客，停留的時間是短暫的，但是我們接受了延安革命精神的洗禮，也親眼目睹了新時期延安精神進(jìn)一步發(fā)揚光大的具體實踐。延安之行，使黨的形象在我們的心中更加高大、清晰了，也使我的心靈受到極大的觸動。

22：00 到達(dá)富縣賓館。第一次到賓館內(nèi)不太滿意，出來轉(zhuǎn)了一大圈，打聽當(dāng)?shù)厝苏f，就這一家賓館，只好回來入住。這是我們西部之行中性價比最差的賓館了，感到條件極差不說，服務(wù)員還不讓開空調(diào)，說什么電壓太低，我的娘呀！從來沒見過，我們個個頭大。更氣憤的是，當(dāng)時我的相機儲存卡已滿，到總臺轉(zhuǎn)換到U盤，不知道是什么電腦，照片竟然找不到了，我的照片全完了！什么話也沒說，一夜無語，氣憤之極�。ɑ貋砗蟛胖�道是U盤中了毒）富縣之夜，刻骨銘心，至今難忘，富縣啊！你徒有虛名，