【沿途著名風(fēng)景區(qū)（全部在計(jì)劃中前往）】中國(guó)人的景觀大道——川藏線：理塘---三江并流區(qū)（金沙江、瀾滄江、怒江）---東達(dá)山（川藏第一座海拔5000米以上的埡口）---雅魯藏布江大峽谷（世界第一大峽谷）---派鄉(xiāng)（徒步墨脫的起點(diǎn)）---108大拐灣（世界公路奇觀）---尼羊河---南迦巴瓦雪山（中國(guó)最美雪山）---加拉白壘峰---魯朗林海---然烏湖---米堆冰川---巴松措---布達(dá)拉宮---大昭寺---八廓街---羊卓雍措---日喀則（扎西倫布寺）---嘉措拉山（世界公路第二埡口5248米）---珠穆朗馬峰（8848米）大本營(yíng)

    世界屋脊——青藏線,羊八井---那木措---青念唐古拉山---唐古拉山---可可西里無人區(qū)（索南達(dá)杰藏羚羊保護(hù)站）---格拉丹冬---長(zhǎng)江源頭（沱沱河沿）---昆侖山---青海湖---塔爾寺---日月山（青藏高原與河西走廊分界點(diǎn)）---紅原大草原“花湖”

    西藏線路為19天（2014年7月12日星期六—2014年7月30日星期三）（全程旅游客車）晚上住賓館不趕夜路
    318國(guó)道（川藏線）---中國(guó)人的景觀大道-----拉薩<—68km—>墨竹工卡<—206km—>工布江達(dá)<—127km—>八一<—19km—>林芝<—127km—>通麥<—89km—>波密<—129km—>然烏<—90km—>八宿<—94km—>邦達(dá)<—107km—>左貢<—158km—>芒康<—71km—>竹笆籠<—36km—>巴塘<—165km—>理塘<—143km—>雅江<—74km—>新都橋<—75km—>康定<—49km—>瀘定<—168km—>雅安<—139km—>成都 〈—338km—〉重慶 全程2479公里

    青藏公路---世界第三極,領(lǐng)略長(zhǎng)江源頭的美-------拉薩<—87km—>羊八井<—75km—>當(dāng)雄<—164km—>那曲<—138km—>安多<—89km—>唐古拉山<—100km—>雁石坪<—91km—>沱沱河沿<—150km—>五道梁<—269km—>格爾木<—424km—>青海湖〈—80km—〉西寧〈-—60km—〉塔爾寺〈—500km—〉蘭州

    全程：2216公里
    中尼友誼公路（含318中國(guó)人的景觀大道終點(diǎn)） 拉撒〈—300km—>日喀則（新路）〈—272km—>定日〈—100公里—>珠峰大本營(yíng)
    共計(jì)活動(dòng)時(shí)間：19天

    車輛：39坐旅游客車（駕駛員跑過此線）全程包旅游客車往返
    第一期：6月2日---20日
    第二期：6月21日---7月11日
    第三期：7月12日---7月30日
    第四期：7月31日---8月15日

    D1：重慶—成都—雅安—康定
    （星期六）早上7點(diǎn)集合出發(fā)，目標(biāo)：魂?duì)繅?mèng)繞—天上的西藏 車上開始我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，一些戶外游戲，使我們更早點(diǎn)成為一個(gè)整體，用心去感受西藏的絕佳風(fēng)景。經(jīng)過成都、雅安，沿途欣賞川西風(fēng)光
    中餐：服務(wù)區(qū)自理      晚餐：康定集體伙食
    住宿：康定市區(qū)或新都橋賓館【標(biāo)準(zhǔn)間】

    D2：康定—折多山—新都橋—高爾寺—雅江
    早上約到達(dá)藏區(qū)第一道橫斷山屏障“折多山（4235米）”到觀景臺(tái)欣賞折多山美景，如果天氣好，可以看見貢嘎的“日照金山”約早上9點(diǎn)到達(dá)新都橋休整欣賞攝影家天堂的風(fēng)光；中午飯后12點(diǎn)繼續(xù)出發(fā)，經(jīng)過貢嘎群峰最佳觀景點(diǎn)的“高爾士山（4560米）””趕往海拔較低的雅江縣（海拔2300米）住宿，以便大家能更好的適應(yīng)高原反應(yīng)。 住雅江縣城客棧。
    早餐：車上自理   中餐:集體伙食   晚餐：集體伙食
    住宿：【雅江縣城客棧2-3人間】

    D3：雅江—世界高城理塘—眼鏡湖—巴塘
    早上過雅江翻越“剪子灣山（4600米）”“卡拉子山（4816米）”約下午18點(diǎn)到達(dá)“世界高城理塘（4050米）”然后經(jīng)過“美麗的眼睛湖海子”趕往海拔較低的巴塘縣（海拔2300米）一路川西風(fēng)光的絕佳美景，晚上住宿，以便大家能更好的適應(yīng)高原反應(yīng)。 住巴塘縣城客棧。
    早餐：車上自理   中餐:集體伙食   晚餐：集體伙食
    住宿：【巴塘縣城賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D4：巴塘—芒康—東達(dá)山—左貢
    早上8點(diǎn)30分巴塘出發(fā)，行約10公里到達(dá)川藏交界處“竹巴籠金沙江大橋”下面我們開始進(jìn)入著名的“三江并流區(qū)”精彩、壯觀絕美的川藏風(fēng)光精華從這里就正式拉開序幕了，翻越芒康山到達(dá)芒康，中餐后繼續(xù)出發(fā)，經(jīng)過險(xiǎn)峻的覺巴山，腳下就是三江并流的第二江“瀾滄江”經(jīng)過川藏第一座5000米級(jí)高山“東達(dá)山”晚上達(dá)到左貢縣城  住左貢縣城客棧。
    早餐:巴塘自理   中餐：集體伙食   晚餐：集體伙食
    住宿：【左貢賓館或八宿賓館 普通間2-4人間】

    D5：左貢—邦達(dá)—108道拐—然烏
    早上9點(diǎn)出發(fā)邦達(dá)河前進(jìn)，中午我們會(huì)到達(dá)川藏南北線的交匯點(diǎn)邦達(dá)鎮(zhèn)，中餐后我們會(huì)翻越“怒江山”腳下就是三江并流的第三江怒江，這里風(fēng)光無限美，世界公里奇觀“108道拐”在這里能看到全景，下到山底，這里有怒江天險(xiǎn)的奇觀，今天我們的目地是：川藏第一景“然烏湖”晚上品嘗鮮美的然烏魚，住然烏鎮(zhèn)客棧。
    早餐：左貢縣城自理  中餐：集體伙食  晚餐：集體伙食
    住宿：【然烏湖客棧 普通藏式民居2-4人間】

    D6：然烏—然烏湖—米堆冰川—波密
    早上9點(diǎn)出發(fā)前往然烏湖深處觀賞、沿途雪山林立、野花遍地；中午去然烏美景瓦村、著名的米堆冰川：“世界級(jí)冰川奇觀”的米堆冰川這一個(gè)雪藏深山的精靈；零距離觸摸那高達(dá)七八百米從天而下的冰瀑布，由衷地贊嘆著大自然的造化。晚上住波密賓館。
    早餐：然烏自理   中餐：集體伙食  晚餐：集體伙食
    住宿：【波密賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D7：然烏—波密—魯朗—南迦巴瓦—林芝
    早上9點(diǎn)繼續(xù)向圣城拉薩挺進(jìn)，今天我們的主要風(fēng)景是：108國(guó)家地質(zhì)災(zāi)害公園、通麥—排龍的公路天險(xiǎn)、帕隆藏布江、魯朗林海、色季拉山、中國(guó)最美的雪山“南迦巴瓦峰”“加拉白雷峰” 今天的美食：西藏罐頭白菜、魯朗石鍋雞；夜幕降臨，我們漫步在林芝“尼羊河”邊，感受這西藏的江南。晚上住林芝縣城客棧。
    早餐：然烏自理   中餐：魯朗石鍋雞集體伙食  晚餐：林芝市區(qū)自理
    住宿：【林芝賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D8：林芝—米拉山—墨竹工卡—工布江達(dá)—拉薩
    早上早起離開八一鎮(zhèn)，沿途經(jīng)過尼羊河，欣賞中流砥柱風(fēng)光；然后翻越尼羊河的發(fā)源地米拉山埡口（5200米）、工布江達(dá)約晚上20點(diǎn)達(dá)到圣城拉薩，晚上住拉薩，好好休息和調(diào)整。
    早餐：市區(qū)自理      中餐：集體伙食     晚餐：拉薩市區(qū)自理
    住宿：【拉薩市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D9：拉薩
    早上自然醒，下午去色拉寺看著名的佛教辯經(jīng)，慢慢逛逛圣城拉薩市，感受藏傳佛教文化�？梢缘健疤旌Ｒ故小盕B。晚上逛到拉薩廣場(chǎng)，觀看壯觀的“布達(dá)拉宮“夜景，看廣場(chǎng)的音樂噴泉，坐在廣場(chǎng)石階上，聽著廣場(chǎng)播放的藏族歌曲，看著雄偉的布達(dá)拉宮。晚上住拉薩
    早餐：拉薩市區(qū)自理     中餐：拉薩市區(qū)自理    晚餐：拉薩市區(qū)自理
    住宿：【拉薩市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D10：拉薩
    早起上藥王山觀布宮晨景，然后進(jìn)入布達(dá)拉宮參觀，下午去哲蚌寺。晚上拉薩自由活動(dòng)，可以去看看唐古拉風(fēng)的歌舞表演。晚上住拉薩。
    早餐：拉薩市區(qū)自理     中餐：拉薩市區(qū)自理   晚餐：拉薩市區(qū)自理
    住宿：【拉薩市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D11：拉薩—日喀則—扎西倫布寺—定日
    早上乘車前往世界最高峰“珠穆郎瑪峰”沿途我們經(jīng)過日喀則、中途我們前往班禪大師故里扎西倫布寺，然后翻越5248米的嘉措拉山（世界第二高公路海拔）沿途高山草場(chǎng)、雪山、后藏文化等，風(fēng)光無限。約下午17點(diǎn)到達(dá)定日縣。晚上住定日縣。
    早餐：拉薩市區(qū)自理    中餐：集體伙食   晚餐：集體伙食
    住宿：【定日白壩鄉(xiāng)或縣城賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D12：定日—珠峰大本營(yíng)—日喀則
    早上6點(diǎn)出發(fā)前往“珠穆郎瑪峰”大本營(yíng)，我們會(huì)到珠峰最佳觀臺(tái)，這里可以看到4座8000米級(jí)雪山連成一排，非常壯觀。約中午我們到達(dá)珠峰觀景臺(tái)，我們盡情的照相，也可以再往里走走，這里經(jīng)常都可以看到喜瑪拉雅盤羊，我們終于可以站在世界最高峰腳下，留下我們的腳印，這個(gè)回憶，也許是一輩子。晚上乘車返回日喀則市區(qū)住宿
    早餐：定日縣自理   中餐：集體伙食   晚餐：集體伙食
    住宿：【日喀則市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D13：定日—日喀則—三大圣湖之一（羊湖）環(huán)湖公路—拉薩
    早上乘車沿著三大圣湖之一的【羊卓雍錯(cuò)】環(huán)湖公路；壯麗的羊湖風(fēng)光，圣潔的雪山將我們環(huán)繞，下午我們翻越崗巴拉山前往三大圣湖只以的“羊桌雍措”零距離與羊湖“擁抱”羊湖周圍7000千米級(jí)雪山非常多，景色非常壯觀，下午我們翻越崗巴拉山鳥瞰整個(gè)羊湖。約下午15點(diǎn)回到拉薩。大家可以再去八廓街逛逛購買一點(diǎn)自己喜歡的東西帶回去，晚上住拉薩市
    早餐：定日自理      中餐：集體伙食     晚餐：拉薩市區(qū)自理 
    住宿：【拉薩市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D14：拉薩的一天
    今天大家可以自由去八廓街逛逛，去瑪吉阿米感受一下拉薩的陽光，還有景點(diǎn)沒有去的可以再去看看，總之今天就是好好休整為后面壯美的青藏線準(zhǔn)備
如果有假期不夠想提前結(jié)束行程返回的朋友可以到達(dá)拉薩后，結(jié)束西藏環(huán)線之旅自行購買火車或飛機(jī)票返回 
    早餐：拉薩市區(qū)自理      中餐：拉薩市自理     晚餐：拉薩市區(qū)自理
    住宿：【拉薩市區(qū)賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D15：拉薩—當(dāng)雄—納木錯(cuò)—那曲
    早上8點(diǎn)出發(fā)踏上青藏公路前往西藏三大圣湖之一“那木措”周圍沿綿的“念青唐古拉山”擁抱著這個(gè)美麗圣湖納木錯(cuò)是中國(guó)第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊�！凹{木錯(cuò)”為藏語，而這個(gè)湖的蒙古語名稱為“騰格里�！�，兩種名稱都是“天湖”之意。
    納木錯(cuò)湖意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場(chǎng)，位于拉薩市當(dāng)雄縣和那曲地區(qū)班戈縣之間。該湖被《中國(guó)國(guó)家地理》“選美中國(guó)”活動(dòng)評(píng)選為“中國(guó)最美的五大湖泊”第三名。中餐后前往那曲縣城住宿。
    早餐：拉薩市區(qū)自理   中餐：集體伙食    晚餐：集體伙食
    住宿：【那曲縣城賓館 】

     D16：那曲—安多—沱沱河—格爾木
    早上我們開始穿越世界第三極：青藏高原。翻越著名的“唐古拉山”埡口，在這里遙望“格拉丹東雪峰”穿越中國(guó)最大無人區(qū)“可可西里”說不定我們還能看見高原精靈藏羚羊；中午我們會(huì)到達(dá)沱沱河（長(zhǎng)江發(fā)源河），在這里有長(zhǎng)江源頭紀(jì)念碑；有可可西里最出名的藏羚羊保護(hù)站“索南達(dá)杰”保護(hù)站，參觀他們建立的藏羚羊保護(hù)站，和保護(hù)可可西里的英雄們合影；坐在風(fēng)火山隧道口（世界最高的鐵路隧道）聽著韓紅的“天路”感受這雄偉的青藏鐵路；下午我們翻越“昆侖山”在這里我們能看昆侖山主峰“玉珠峰”晚上我們走出青藏高原到達(dá)格爾木市，品嘗這里非常出名的：**、坑鍋羊肉、羊蹄等美食。好好休息。住格爾木市
    早餐：自理     中餐：集體伙食    晚餐：伙食自理
    住宿：【格爾木賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D17：格爾木—都蘭—湟源
    早餐后我們離開格爾木，朝青海湖出發(fā)。中午我們到達(dá)都蘭，約下午我們到達(dá)美麗的青海湖畔，8月正是青海湖油菜花開花的季節(jié)，湖面和油菜花連成一片。晚上我們趕到湟源住宿。
    早餐：格爾木自理   中餐：集體伙食    晚餐：集體伙食
    住宿：【湟源賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D18：湟源—蘭州—若爾蓋—川主寺
    早上后我們離開湟源，經(jīng)過川郎公路到達(dá)若爾蓋大草原，欣賞茫茫的草原風(fēng)光，前往中國(guó)第二大濕地“花湖”黑頸鶴、遍地的高原野花、清澈的花湖水都將呈現(xiàn)在大家眼前。
    早餐：西寧自理    中餐：沿途集體伙食    晚餐：集體伙食
    住宿：【川主寺賓館 標(biāo)準(zhǔn)間】

    D19:川主寺—都江堰—重慶
    經(jīng)過汶川，還可以看看地震的遺址，約中午1點(diǎn)到達(dá)重慶結(jié)束精彩、難忘的西藏活動(dòng)，讓我們一起把這段精彩的旅程裝進(jìn)記憶，珍藏起來�。�！等待看片會(huì)對(duì)我們精彩的西藏行“再回首”
    早餐：車上自理   中餐：沿途自理
    結(jié)束神奇的西藏 魂?duì)繅?mèng)繞 天上的西藏活動(dòng)到達(dá)重慶

    【特別提示】本次行程“定日及聶拉木”需要辦理邊防證（又名：邊境通行證）辦理方式：持本人身份證原件到戶口轄區(qū)所屬公安分局辦理.使用方式：邊境證通行證必須同身份證原件同時(shí)使用，方能生效。
    【注】為保證旅途舒適，大家都能更好的欣賞西藏風(fēng)景，全程不露營(yíng)，全部住賓館。
    【特別注意】因?yàn)楸敬位顒?dòng)涉及高海拔地區(qū)比較多，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以建議大家越早報(bào)名越好，我們會(huì)為每位參與活動(dòng)朋友量身制作一套預(yù)防高原反應(yīng)的方案，以讓大家西藏之行更加愉快�！靖鶕�(jù)我們的預(yù)防高反方案，有效率到達(dá)95%】
全程19天【川藏-珠峰-青藏】
    活動(dòng)費(fèi)用：6880元/人
    全程14天【川藏-珠峰-拉薩】活動(dòng)費(fèi)用：5980元/人
    注：15人以上成行

    費(fèi)用包含：
    交通費(fèi)用：重慶—川藏線—拉薩—珠峰大本營(yíng)—青藏線—重慶【全程包車費(fèi)、過路費(fèi)、燃油費(fèi)、駕駛員補(bǔ)貼】【包含景點(diǎn)之間交通費(fèi)】
    景點(diǎn)門票：米堆冰川門票【包含進(jìn)山車費(fèi)】、然烏湖、藥王山門票、扎西侖布寺門票,羊卓雍措門票、那木措門票【包車進(jìn)山車費(fèi)】、世界最高寺廟絨布寺,珠峰大本營(yíng)【進(jìn)山當(dāng)?shù)匕�車費(fèi)、珠峰門票、珠峰進(jìn)山環(huán)保費(fèi)】
    領(lǐng)隊(duì)費(fèi)用：全程2名專業(yè)領(lǐng)隊(duì)陪同，為大家提供24小時(shí)全面服務(wù)【包含領(lǐng)隊(duì)吃、住、行費(fèi)用】
    住宿包括：【總共18晚住宿】康定1晚、雅江1晚、巴塘1晚、左貢1晚、然烏1晚、波密1晚 林芝1晚、拉薩5晚、定日1晚、日喀則1晚、那曲1晚、格爾木1晚、湟源1晚、川主寺1晚
    餐費(fèi)包括：【24個(gè)正餐】13個(gè)中餐、11個(gè)晚餐
    雜費(fèi)項(xiàng)目：高原應(yīng)急藥品、常規(guī)藥品、活動(dòng)詳細(xì)攻略路書、對(duì)講機(jī)、戶外音響、活動(dòng)獎(jiǎng)品
    保險(xiǎn)費(fèi)用：30萬每人人保、1000萬旅行社責(zé)任險(xiǎn)【高額保險(xiǎn)全程護(hù)航】

    特別備注：本行程【D14天】結(jié)束行程的不包含以下內(nèi)容：【納木錯(cuò)門票、那曲住宿、格爾木住宿、湟源住宿、川主寺住宿、自拉薩以后的7個(gè)正餐】

    費(fèi)用不含：行程中未提及費(fèi)用和行程中未包含的餐費(fèi)及布宮和大昭寺門票、色拉薩、花湖景區(qū)門票，按照此線路進(jìn)行基本不再另外花錢（布宮、大昭寺、色拉寺、花湖門票除外）
    注：請(qǐng)大家?guī)�上相關(guān)證件（例如：導(dǎo)游證、記者證、教師證、學(xué)生證、軍官軍殘證、退休證）可以享受當(dāng)?shù)鼐包c(diǎn)門票優(yōu)惠的，我們將按照?qǐng)F(tuán)體票退還門票費(fèi)用

    【聯(lián)系方式】
    蒼茫戶外俱樂部：023-72270313  023-72270314（傳真） 
    驢友Q群：60582045   純旅游Q群：60582150  自駕游Q群：314054567
    月球：13983330893；QQ：346917916

    【報(bào)名方式】報(bào)名成功“以交錢為準(zhǔn)”
    1、網(wǎng)上跟帖報(bào)名：請(qǐng)留下任意聯(lián)系方式，我們將聯(lián)系你。
    2、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名： 蒼茫戶外俱樂部（體育場(chǎng)五區(qū)，太極酒店對(duì)面）。
    3、報(bào)名后請(qǐng)將真實(shí)姓名、身份證號(hào)碼、聯(lián)系電話通過QQ郵箱/QQ私聊/手機(jī)短信發(fā)給組織者、統(tǒng)一代買保險(xiǎn)。

    【注意事項(xiàng)】
    1、行程中自覺遵守景區(qū)的相關(guān)規(guī)定和我們制訂的時(shí)間安排，妥善保管好隨身攜帶的證件及貴重財(cái)物。
    2、游客如中途退團(tuán)，房、餐不用，費(fèi)用概不退還（因?yàn)槲覀兲嵩缇鸵呀?jīng)定好房間和餐、并已支付了費(fèi)用）。
    3、參加旅行的游客、都來自不同的行業(yè)、有著不同的生活習(xí)慣、我們尊重每位團(tuán)友的習(xí)慣、做到不和團(tuán)友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和吵鬧，開心的完成旅行。
    4、游客要服從我們的安排，不擅自脫隊(duì)，出現(xiàn)異常情況主動(dòng)向領(lǐng)隊(duì)及時(shí)報(bào)告，以便我們協(xié)助處理。
    5、游客在行程中出現(xiàn)身體不適的，在不影響其他游客正常行程安排的情況下，我們可幫助游客進(jìn)行治療處理（費(fèi)用自理）。
    6、游客應(yīng)確保身體適合本次旅行活動(dòng)，凡因?yàn)樽陨斫】禒顩r不適所產(chǎn)生的一切后果自負(fù)。
    7、本社可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行程或景點(diǎn)游覽次序，同時(shí)因人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用由客人自理。
    8、活動(dòng)中若因個(gè)人原因發(fā)生事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變行程，任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任參與者需根據(jù)自身情況通過保險(xiǎn)等方式化解風(fēng)險(xiǎn)，參與者對(duì)此充分明白，并理解接受，特此聲明。
    9、出發(fā)前旅行社和游客要簽訂旅游出行合同，簽字生效。